Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 72,01g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 271,19g.
Frühstück: Магнит Миндаль Сушеный , Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Куриные Крылышки с Кожей , Красный Сладкий Перец, Соевый Соус, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай Несладкий. Abendessen: Помидоры, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Морская Удача Скумбрия, Щедрые Хлебцы Гречневые, Три Семерки Гренки с Икрой, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шармель Зефир Бело-Розовый, Сочник, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bn_natalya_'s Gewichtsverlauf
|