Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Финик, Квас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Сливы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Гост Мороженое Шоколадное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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