Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Роллы Темпура, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Кавказский , Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Ролл с Лососем. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Спагетти Станичные , Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Сушеные Семена Тыквы, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
businkazuzikova's Gewichtsverlauf
|