Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Kent Tofita Böğürtlen, Badem, İçim Doğal Süt, Nestle Ballı Cheerios. Mittagessen: Ayran, Patlıcan Salatası, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Kent Tofita Böğürtlen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgiiif's Gewichtsverlauf
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