Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Ежевика, Помидоры Черри, Лама Хлеб Прибалтийский, Яйцо. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Окей Колбаски Куриные Гриль. Abendessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Тушеные, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лечо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|