Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 31,35g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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