Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 259,60g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. Mittagessen: Kanelipulla, Suodatinkahvi, Fazer Täysjyväpatonki, Kesäkurpitsalasagne. Abendessen: Fazer Täysjyväpatonki, Kesäkurpitsalasagne. Snacks/Sonstiges: Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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isukki69's Gewichtsverlauf
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