Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Bizcocho de coco keto, Coren Magro de Cerdo Cocido , Calabacín, Flor de Burgos Queso Gouda Rallado sin Lactosa, Huevo Cocido. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Pimientos de Padrón, Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto. mehr...
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1359 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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