Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo, Café con Leche Descremada. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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