Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2947 kcal
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Fett: 107,46g | Eiw: 205,41g | Kohlh: 281,03g.
Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), Nutella Nutella, Lidl Fladenbrot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Eistee, Aldi Grill-Käse. Abendessen: Nestea Eistee Pfirsich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Fladenbrot, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Banane, Topstar Cola Mix Zero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Uri1978's Gewichtsverlauf
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