Ура! Дождалась!
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75 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Вольчек Эклер Классический, Бургер Кинг Капучино, Лента Пирог Осетинский с Сыром. Abendessen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Токио Сити Чизкейк Манго, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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