Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4398 kcal
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Fett: 123,45g | Eiw: 230,89g | Kohlh: 654,22g.
Frühstück: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Gel'hada Gelatina Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Salvado de Trigo (Crudo). Mittagessen: Arroz Blanco, Papa Cocida, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo. Abendessen: Mandarinas, Peras Asiáticas, Galletas Saltinas, Pizza de Queso, Ramo Ponqué Gala Vino, Crema Chantilly, Fresas, Uva Negra, Chocolyne Chocolate, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: PAN Harina de Maíz Blanco , Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Margarina, Nueces de Brasil, Ciruela Pasa, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo sin Piel, Consomé de Pollo, Aguacate, Melón . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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