Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Nueces, 3 Arroyos Avena Instantánea, Naranjas, Manzana Roja. Mittagessen: SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Abendessen: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Harina de Avena, Manzana Roja, Peras, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Tostado Sándwich. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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