Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Призма Овощное Рагу , Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Solvie Бисквит со Смородиной , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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