Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Ниагара Тархун. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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