Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Tutucas. Mittagessen: Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Abendessen: Lario Morcilla, La Paulina Queso Port Salut, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Misky Turron de Mani, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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