Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 135,17g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada Omega 3, MyProtein Impact Whey Protein, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Mittagessen: Queso Provolone, Queso Parmesano (Duro), Arroz Basmati (Cocido), Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Aceite de Oliva. Abendessen: Vitalinea Yogur, Kiwi, Croquetas de Jamón, Gazpacho Casero, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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