Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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118 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Mermelada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Paladini Jamón Cocido, Hogareñas 7 Semillas. Abendessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Puré de Manzana, Manzana Asada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cececiana's Gewichtsverlauf
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