Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Peanut Sauce, Fried Tofu , Fruit. Mittagessen: Peanut Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokuchan's Gewichtsverlauf
|