Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Jawara Saus Sambal, Bubuk Cabai, Tong Tji Matcha Latte, Jawara Saus Sambal, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kraft Real Mayonnaise, Telur, Tempe, Rose Brand Tepung Tapioka. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Maya Sarden Saus Tomat, Kembang Kol. Snacks/Sonstiges: Buah Kiwi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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