Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 92,85g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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