Цветочек66's Notizen, 23 Aug 20

вчера приходили дети и все ушла с ними в зажер т.к. напекла им 3 пирога с яблоками разные варианты и как не попробовать !!!!

88,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1351 kcal

Fett: 64,55g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 119,26g.   Frühstück: Творог 5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное,  Яйцо,  Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen:  Зеленый Чай, Беляевский Хлеб Дарницкий,  Рыбный Бульон,  Лосось на Пару. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Едим Дома Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Чеснок, Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%. mehr...