Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
51,7 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1303 kcal Fett: 98,08g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 14,11g.   Frühstück: 풀무원 숙주. Mittagessen: 모짜렐라 치즈, 코스트코 아보카도 오일, 토마토, 녹색 올리브, 베이컨, 파프리카, 호박잎, 프레지덩 무염버터, 느타리버섯. Abendessen: 달걀, 업진살, 프레지덩 무염버터. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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