Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Mittagessen: Padamu Bihun Jagung, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Pasta with Carbonara Sauce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bersih sehat's Gewichtsverlauf
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