Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 101,59g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Авокадо Авокадо, Egg Omelet or Scrambled Egg, DIA Ensalada Gourmet, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lidl Pollo, DIA Bebida de Soja Light, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Abendessen: Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ambernordic's Gewichtsverlauf
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