Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Milbona Yogurt Magro Bianco, Hero Marmellata Light Fragole, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Mittagessen: Develey Dressing con Erbette, Pomodori Ciliegini, Italiamo Pecorino Romano DOP, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Lidl Avocado, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pane Arabo, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Snacks/Sonstiges: Kellogg's Super Foods Granola Farro E Mirtilli Rossi, J. D. Gross Cioccolato 85%, Uovo, T-Snack Spalmè Crema di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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