Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 317,66g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Tea Cakes, Tea Cakes, Multigrain Bread. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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