Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 136,42g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Aldi Streaky Bacon, Aldi Eisalade, Aldi Hella Bewust Light, Honig Kip Kerrie, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Jumbo Beenham Naturel, Aldi Kaiserbroodjes, AH Shoarmarollade. Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Galia Meloen, Aardbeien, Nectarines. Abendessen: Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Sonstiges: Dijon Mosterd, Rode Paprika, AH Snoeptomaatjes, Plus Salami, Goudse Kaas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|