Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Арбуз. Mittagessen: Schwarz Батончик L-Carnitine & Protein 35 % Strawberry. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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