Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
94,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|