Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Clotted Cream, Tesco Raspberry Jam, Iceland Fruited Scone , Apple Juice, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Cooked Egg, Avocados , Heinz Baked Beans , Bertolli Light Spread, Hovis Best of Both Medium, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Abendessen: Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mighty.rose's Gewichtsverlauf
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