Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Orangen, Äpfel. Mittagessen: Sellerie, Äpfel, Hähnchenbrust. Abendessen: Strauchtomaten, Ingwer, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Filinchen Low Carb, Orangen, Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bine479's Gewichtsverlauf
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