Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: Творог 9%, Болгарский Перец, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидор Сливка, Семена Льна. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра. Abendessen: Twix Mini, Nesquik Какао, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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