Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Лента Минтай Филе. Abendessen: Куриное Царство Куриная Грудка, Молочный Мир Кефир 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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