elbaluisa's Notizen, 23 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
80,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
656 kcal Fett: 13,63g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 111,32g.   Frühstück: Vivo Granola Miel & Almendras, Lider Almendras Laminadas, Unimarc Miel, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea,  Leche Entera. Mittagessen: Vivo Pasta Multigrano Espirales. Abendessen: Maggi Crema Espárragos. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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