Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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67,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Maracuyá, Clara de Huevo, Guineo Verde, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Arroz Blanco, Avocado Avocado , Guineo Verde, Morrón, Pescado Blanco, Muslo de Pollo, Sancocho. Abendessen: Remolacha, Lumijor Pan Integral, Caldo de Pescado, Fruta Guineo, Jengibre, Nutra Leche de Soja en Polvo, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Snacks/Sonstiges: Galletas de Chocolate, Vitalisimo Cereal, Fruta Guineo, Aviva Galletas de Soda . mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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