Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Mittagessen: Indonesian Kikil, Boiled Egg, Nasi Putih, Indonesian Gudeg. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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