Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Mittagessen: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Арбуз, Fine Food Оливки с Семгой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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