Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Wvegan Riceprotein. Mittagessen: China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amandanperes's Gewichtsverlauf
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