Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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124,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 121,58g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 279,07g.
Frühstück: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Pepsi Diet Pepsi (Can), Jake's Wayback Burgers Very Veggie Burger, Jake's Wayback Burgers Side Onion Rings (No Sauce), Romano's Macaroni Grill Eggplant Parmesan (Dinner). Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, White Castle Caffeine Free Diet Coke, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), El Monterey Bean and Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Coffee. mehr...
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3798 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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