Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: インスタントコーヒー（粉末）, ご飯, カボチャの煮物, ニッポンハム シャウエッセン２本, 目玉焼き. Mittagessen: セブンイレブン ちぎりパン, トウモロコシ. Abendessen: サントリー のんある気分 カシスオレンジテイスト, ハンバーグ, 油揚げ, ローソン 縞ほっけの塩焼き. mehr...
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1341 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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