|
Отдохнула так отдохнула)
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом , Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Пекинская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик, Мёд, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|