Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Цветочек66's Gewichtsverlauf
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