Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 23,07g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: 서브웨이 아보카도, 피코크 로스트 순살 치킨, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치, 공기밥, 대구탕, 초장, 참치회. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|