Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Кофе, Дыня, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Куриный Бульон. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Картошка Вареная. Abendessen: Кофе, Салат с Курицей и Ананасами, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Дыня, Персики. mehr...
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428 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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