Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Nasi Putih, Teh Manis, Tempe Mendoan, Bakwan, Telur Rebus, Soto Ayam. Mittagessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Abendessen: Pepaya, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Adinda Ahdaka's Gewichtsverlauf
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