Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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58,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Велком Сервелат Финский, Dolce Ame Медовик Традиционный. Mittagessen: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Дымов Пельмени Классические. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Safandra's Gewichtsverlauf
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