Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Чай, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Морковь, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|