Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 265,60g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Растительное Масло, Barilla Макароны. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Мёд, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Рис, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной , Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Святой Источник Вода Негазированная, Кофе, Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kolchaeva's Gewichtsverlauf
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