Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 183,16g | Kohlh: 268,76g.
Frühstück: TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Real Bio Eintopf Glück Erbsen. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zero Pasta Zero Rice, REWE Kidney-Bohnen. Abendessen: REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Brokkoli, Zero Noodles Zero Noodles, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch und Zucker, Ironmaxx Whey Protein Weisse Schokolade-Mandel. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Mrbrown1984's Gewichtsverlauf
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